Курить или не курить?

Просто курить бросил 3 дня назад. Решил поделиться своей радостью. Стаж курения 32 года. Сколько денег и здоровья растрачено?!

Держись! У меня стаж не меньше был. Не курю с ноября. Даже не заметил как бросил с книжкой Алана Кара. Без нее и гипноз пробовал и таблетки и сам ,все ни как не мог . А книжку прочитал скомкал пачку выкинул и больше не курю и даже немучался. Скоро полгода.

Lexa_Lexa! Так и я с книжкой Аллена Карра. До этого пробовал бросать курить с помощью сигарет Понс- не получилось! Жена книгу в киоске увидела и купила. Поставила на видное место, ну я наверное неделю мимо ходил, а потом думаю дай-ка почитаю. Короче молодцы и жена, и Карр.

Во молодцы парни!! Держитесь, не начинайте.
Вот бы и мне тоже бросить,давно пора бы
Тоже вашу волшебную книжку что ли попробовать...

Книжку обязательно!

Болезненную тему затронули, тож надо книжку поискать

---

Алексей, Ижевск.
ICQ: 802006
TEL. 89090559777
[aqua-region.ru]

А что существенно изменилось после того как бросил? Бодрость, прилив сил и тому подобное есть?

---

Алексей, Ижевск.
ICQ: 802006
TEL. 89090559777
[aqua-region.ru]

Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз! ( Марк Твен )
От себя добавлю, а самое трудное ? не закурить снова.Бросил с Божией помощью 11 лет назад,стаж 20 лет,курил по две пачки в день. Первую неделю без сигарет помню до сих пор, был злой и раздражительный ( досталось тогда моим домашним ), старался больше спать, что бы меньше думать о сигаретах. Отец бросил после 60-ти лет курительного стажа,брат после 35-ти. Книгу Аллена Карра не читали, брали благословение у православного батюшки.Держитесь мужики.

Ну за три дня-то без сигареты бодрячком сразу не станешь. Но самочуствие конечно улучшилось, раньше к вечеру какая-то усталость появлялась. Голова работает получше- побыстрее однозначно. Да я три года назад почувствовал, что в разгар работы, особенно летом, курение мешает быстро думать и общее состояние какое-то заторможенное было. Теперь надо думать, как лучше время потратить, которое от курения освободилось. 20 сигарет Х 5 минут= 1,5 часа активной жизни в день.

Первые месяца два -три главно осторожно с близкими. Раздражительность возростает сильно.Я даже табуреткой раз кидался. Потом проходит все.И кушаешь больше,сдерживаться приходиться. И на инет времени куча получается. Раньше бежал покурить а щас в инет. Леха даже дышать легче теперь.....

Хорошая тема.
Я не курю уже 16 дней. Особо мучений нет, но разок снилось, проснулся, думаю, неужели начал. Потом понял, что сон и аж вздохнул. Бросал тоже без книжки. Сейчас пост, для меня не есть скоромную пищу, особой тягости нет, а вот курить тяжело бросить, вот и решил дать обет Богу. А обет нарушить очень боюсь, но с Божьей помощью уверен, продержусь, отведет меня Господь от этой гадости.
Чего и вам желаю! Главное, подойти серьезно!

---

Если не уверен - не берись, если взялся, то не сомневайся!

LexaLexa Пишет:
-------------------------------------------------------
> Первые месяца два -три
> главно осторожно с
> близкими.
> Раздражительность
> возростает сильно.Я даже
> табуреткой раз кидался.
> Потом проходит все.И
> кушаешь
> больше,сдерживаться
> приходиться. И на инет
> времени куча получается.
> Раньше бежал покурить а щас
> в инет. Леха даже дышать
> легче теперь.....
Говорят интернет,тоже сродни наркомании.

Я сам не курю и не курил, но скажу пару слов в защиту тех, кто курит. Есть теория что небольшие дозы никатина только на пользу - то есть яд в малых количествах уничтожает в организме паразитов.
Но тем кто бросил курить - большое уважение, не каждый может!

Только не получается это малое количество поддерживать на протяжении всей жизни. Начинаешь с 2-3 сигарет в день, а заканчиваешь 1-2 пачками в сутки, есть курильщики и по ночам встают курят, мой дед был таким.

---

Если не уверен - не берись, если взялся, то не сомневайся!

С водкой тоже самое, если не превышать дозу то пей, вреда не будет, а доза что-то около 10 грамм спирта на прийом. В водке это 25 гр. а вине 100 гр. Смотрел передачу буржуйскую - всё по научному. Но с оговоркой, вреда от таких доз для здоровья не будет но и пользы тоже, концераген всё таки.

Далв Пишет:
-------------------------------------------------------
> Я сам не курю и не курил, но
> скажу пару слов в защиту
> тех, кто курит. Есть теория
> что небольшие дозы
> никатина только на пользу -
> то есть яд в малых
> количествах уничтожает в
> организме паразитов.
> Но тем кто бросил курить -
> большое уважение, не каждый
> может!

От паразитов нужен не никотин а пирантел. (собаке даю регулярно. Не предлагать же ей сигарету!)

LexaLexa! Спасибо за предостережение! Чего-то я особого раздражения пока не испытываю. Может попозже начнётся раздражение? НЕ дай БОГ!

Burovik! Я не люблю к людям лезть с советами, но сейчас осмелюсь: Вера и обеты Богу дело конечно святое, но книгу эту прочитать стоит. После прочтения этой книги, я думаю изменится подход к избавлению от наркотической никотиновой зависимости.

Появится через пол месяца или с месяц..два.

А я и не курил и не курю, но в последнее время что-то нервы ни к чёрту, раздражительным стал, только что табуретками не кидаюсь , мож закурить ?

---

Никогда не говори "никогда"

ТТ! Ой не надо!!!! Раздражительность и нервоз! Сам думал о причинах раздражительности, пришёл к такому выводу: не умеем отдыхать. 16 лет не был в отпуске- то-есть официально был- заявление на отпуск писал, но даже на три дня из своей деревни не выезжал. В прошлом году ребятам из бригады говорил- откладывайте деньги потихоньку- зимой хоть две-три недели отдохнём, но какой там- пришлось вместо Египта новый объект раскручивать- и понеслось. А может и хорошо, что так получилось- зато акулы не покусали.

в инете есть и книга и фильм ,у меня сын скачал ,,посмотрел и бросил второй месяц не курит, а я боюсь смотреть, вдруг думаю посмотрю и не брошу, всетаки 30 лет стажу как бы последний вариант, я и кодироваться ходил не помогло.

А Я мечтаю курить бросить.... и в Тайланд,.....к тайкам....,тока шоб на трансов не нарваться...

восточный Пишет:
-------------------------------------------------------


> Burovik! Я не люблю к людям
> лезть с советами, но сейчас
> осмелюсь: Вера и обеты Богу
> дело конечно святое, но
> книгу эту прочитать стоит.

Анатолий не путай Божий дар с яичницей, тут вроде как цель одна-бросить курить, а мотивы совсем разные.Я когда бросал меньше всего думал сколько денюшек сэкономлю, сколько у меня появится свободного времени,какой я буду здоровый и красивый.А ведь Аллен Карр на это делает упор? Осмелюсь и я дать совет прочесть тебе Библию (лучше с пояснениями святых отцев )

Alex-M Пишет:
-------------------------------------------------------
> А Я мечтаю курить бросить....
> и в Тайланд,.....к
> тайкам....

Ай да тайки молодцы - отказались обслуживать курящих, а я и не знал.

> Burovik! Я не люблю к людям
> лезть с советами, но сейчас
> осмелюсь: Вера и обеты Богу
> дело конечно святое, но
> книгу эту прочитать стоит.
> После прочтения этой книги,
> я думаю изменится подход к
> избавлению от
> наркотической никотиновой
> зависимости.

Если поможет, я буду только рад. Главное, не обращаться к колдунам, шаманам, заговорщикам, отговорщикам, к бабкам, к дедкам и т.п. Грех это большой, курить конечно попустит, но бед только прибавится и чтобы эта книга не была чем-то подобным.
Max, с твоего позволения выложу ссылку, которую ты мне прислал. Вещь великая .
[www.predanie.ru]

---

Если не уверен - не берись, если взялся, то не сомневайся!

Курить бросил в 1990 году. Шел к этому долго и мучительно. Скажу одно, бросать надо резко- раз и навсегда.Никаких отсрочек и постепенностей.Результат почувствуете быстро, через неделю бегаешь как лось,про кашель забудете, повышается потенция и работоспособность. Голова работает ясно.четко и быстро, а в малых дозах вы и от других нанюхаетесь ,что очень не желательно. Дома у меня никто не курит и посторонним не разрешаю,так же и в машине. Молодцы ребята бросайте курить.